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80%法芙娜孅美體機能巧克力(20片/袋)
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享睡番紅花GABA膠囊(14顆/袋)
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漫步雲端孅水飲(14包/盒)
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宓萃蔓越莓益生菌膠囊(30顆/袋)
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極光橙皙亮妍粉(30包/盒)
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亮妍之泉®膠原彈力胜肽飲(7包/盒)
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光采之耀®青春膠囊(60顆/盒)
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享睡番紅花GABA膠囊(60顆/盒)
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高纖飽飽蛋白飲(10包/盒)
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護晶亮®葉黃素複方膠囊(30顆/盒)
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琥珀金蜂膠麥蘆卡滴液 (30ml/瓶)
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黃金孅酵錠(30顆/袋)
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健護鈣®純淨海藻鈣粉(28包/盒)
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漢萃紅妍鐵(30顆/袋)
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接骨木莓緩釋C(30顆/袋)
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亮妍能量SOD還原型Q10膠囊 (30顆/袋)
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順暢雙纖速酵青汁(28包/盒)
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薑黃元氣B群膠囊(60顆/袋)
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絲柔活力生物素膠囊(30顆/袋)
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熱控雙切超孅膠囊(40顆/袋)
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400億伏甯®高效益生菌(30包/盒)
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營養師推薦
基礎保健
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保健專欄
2025-11-26
年紀越大代謝越慢？增強代謝5大營養素一次看！

你是不是也有這樣的感覺，明明飲食內容和以前差不多，體態卻逐漸失守？這不是錯覺！隨著年齡增長，代謝功能不如以往，身體組成變化、壓力與睡眠品質下降，都會讓身體產能效率降低 有哪些營養素可以重啟引擎，找回年輕時的代謝力呢？以下五大營養素，不可以不認識它！  一、 紫茶萃取來自肯亞高山的稀有紫茶，是介於綠茶與紅茶之間的特殊品種，富含GHG花青素與多酚。根據研究特殊的GHG可以加速引擎運轉，讓燃燒動能源源不絕， 無論是年齡影響、久坐少動、或想在運動前加強效率者都非常適合補充。  二、綠咖啡萃取綠咖啡萃取是未經烘焙的咖啡豆，富含綠原酸CGA。研究指出，綠原酸在餐前攔截罪惡，同時促進能量消耗，幫助飲控族群維持好狀態。 若搭配運動與高蛋白飲食，更能讓身體更容易進入燃燒模式。  三、維生素B群B群是大家最熟悉的營養素之一，也是能量代謝中不可或缺的重要因子，參與能量轉換．是代謝引擎中的「燃料」。 缺乏B群時，身體容易出現精神頹靡、注意力不集中、代謝力差的問題，想讓身體各部位有效運轉，B群的持續補充絕不能少。  四、瓜拿納萃取來自亞馬遜雨林的瓜拿納，含有天然咖啡因，能讓代謝活躍，提升專注力，喚醒能量。 與合成的咖啡因不同，瓜拿納釋放能量的速度較緩和，能維持長時間代謝活性。  五、輔酵素Q10別以為Q10只與美妍有關，它還是能量工廠中重要的輔酵素之一，像是轉換引擎的角色。有足夠的食物來源、健全的引擎Q10，與燃料B群，就可以讓能量持續運轉，活力源源不絕。 如果再加上助燃火種紫茶，可以讓引擎效力發揮到極致。  不想讓年齡再成為體態失衡的藉口嗎？五大營養素補好補滿，讓代謝力更勝年輕吧！  
2025-11-20
提升代謝、拉高燃燒動能、體態控管，營養師教你完美搭配法則！

每天對熱量斤斤計較，婉拒朋友們的聚餐邀約，也增加了運動頻率，卻遲遲看不見體態往期許中的目標前進嗎？ 當食物分量減少，若沒有經過適當計算，許多營養素也會跟著攝取不足，反而使得目標越離越遠，難以達成。 這時候建議透過加強特定的營養補充，加速理想體態實現。 以下是四大常見卻容易攝取不夠營養素，一起看看吧！  一、蛋白質早餐麵包、午餐便當、晚餐湯麵是很常見的三餐組合，不知道你有沒有發現幾乎沒吃到多少蛋白質？ 飲控中的人建議每公斤體重需攝取1.5克蛋白質，例如50公斤者每天蛋白質需要75公克，以瘦肉來說兩隻手指大小大約含有7公克蛋白，實際計算後是不是驚覺一直以來都吃過少呢？ 蛋白質是肌肉合成的來源，也是維持基礎代謝的最重要營養素，若擔心外食的蛋白質可能附加過量油脂，也可以選擇低脂肪蛋白飲作為搭配，才不會讓代謝停滯、體態失控。  二、膳食纖維膳食纖維與消化道健康、排便順暢、飽足感有關，是體態控制者最重要的關鍵營養之一。 成人每日需要25公克的膳食纖維，對於外食者來說其實非常不容易達成。餐廳的一小碟青菜大概含有2~3公克膳食纖維，也就是說每天需要吃8疊左右，你最近一周平均每天吃得夠嗎？ 除了每餐提醒自己多吃菜，建議可以透過纖維粉來強化攝取，例如加入水中飲用取代手搖飲；加入無糖優酪乳或優格，讓菌叢生態健康，也增加順暢感。 膳食纖維充足也可以穩定代謝，避免起伏不定，減少嘴饞感，不讓貪吃壞了飲控計畫。  三、維生素Ｂ群、Q10B群可以提神，Q10與美有關，這是大部分人對這兩個營養素的印象，卻不是他們的全貌。 我們把食物吃下，經過消化液分解成小分子，在最後轉換成能量的關卡需要Ｂ群和Q10的輔助，缺一不可。 因此充足的Ｂ群與Q10可以讓代謝運轉正常，避免吃進的養分利用不了而轉往囤積路線，也可提高能量生成，讓你在運動時可以更有活力、耐力。 然而想透過天然食物補充到足夠的Ｂ群和Q10不容易，建議直接透過保健品獲得。  從今天開始，將上述四個營養素加入每天的菜單中，一起提高代謝效率、加速動能運轉，加速達到理想的體態目標吧！  
2025-11-06
阻斷罪惡、促進燃燒代謝，代表成分有這些！

 油膩外食、聚餐派對後，是不是常心想：「這一餐好罪惡！」已經努力控制飲食、盡量運動，還是很難完全避開高油、高糖的日常。 這時候如果能結合飲食管理與機能營養素的輔助，讓阻斷罪惡與啟動代謝同時進行，會是維持理想體態的最佳秘訣！  以下精選近年在保健市場中最受矚目的代謝機能成分，經過科學實證支持有效協助對抗飲食中的隱形負擔  Eriomin專利檸檬萃取穩定代謝的最新素材，富含聖草次苷、聖草素與生物類黃酮，透過三重調控機制，減少慾望、維持平穩、撫平波動，適合平時容易嘴饞、愛吃點心者補充。  瓜拿納萃取天然的能量引擎，來自亞馬遜雨林，含有天然咖啡因與可可鹼，能提高能量代謝。 研究顯示，適量補充瓜拿納有助於集中精神與幫助運動表現，同時讓身體進入更有效率的代謝模式。  山茶花萃取山茶花中的茶花皂苷是阻斷系的天然植萃，也是日本女性維持體態的祕密。經證實可以減少澱粉類和高油食物造成的罪惡，是美食主義者的最佳守門員之一。  法國羊角豆萃取即常見的秋葵，獨家的專利配方組成大幅提升對抗油膩能力。富含包覆性物質可以纏住威脅，加速排除，效果比常見的動物性甲殼素高4倍以上。適合常吃速食、油炸燒烤食物者在餐前補充。  綠咖啡萃取綠咖啡中的綠原酸能避免過量的澱粉造成負擔，是歐美長銷的體態管理成分。能避免澱粉轉換為更難消除的累贅，也讓身體更容易燃燒儲存的能量，避免暴飲暴食的惡性循環。  白腎豆萃取白腎豆就像是甜點的剋星，可以消去甜蜜負荷。對於白飯控、麵包控來說，白腎豆是幫助降低罪惡的首選成分。  專利紫茶萃取來自肯亞高山的稀有茶種，含有獨特花青素（GHG），能提升能量運轉、熱力代謝。適合久坐、能量運轉受阻、缺乏燃燒動力者補充。  減少負擔，不一定要犧牲美食。懂得用科學輔助，讓代謝循環自然而順暢，才是最輕鬆的養生之道。從今天起，吃得無罪惡、享受無負擔！  
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