持續暖化，紫外線指數節節上升，

除了曬黑，你知道它還會造成嚴重的光老化嗎？

 

尤其是皮膚、眼睛、免疫系統三個方面！

 

皮膚方面

UVA、UVB分別對皮膚造成深層與淺層的傷害，包含這些情形：

 

曬黑：紫外線促使黑色素生成，導致膚色變黑以及出現曬斑。

曬傷：由 UVB 導致的曬紅、灼熱、疼痛。

老化：UVA 深入真皮層，破壞膠原蛋白，加速老化造成細紋、皺紋、鬆弛。

膚色不均：長期接受紫外線可能形成雀斑、肝斑。

過敏：有些人對紫外線敏感，會出現紅疹、搔癢。

粗糙：紫外線會破壞皮膚屏障，使水分流失。

皮膚癌：紫外線給予肌膚氧化壓力，並對細胞DNA造成損傷．

這些都是導致癌細胞產生的危險因子，增加皮膚癌風險。


 

眼睛方面

出門都記得擦防曬、撐傘，但眼睛呢？

紫外線雖然看不見，但它對眼睛的傷害卻是隨時間累積且無法逆轉的，

 

長時間暴露會造成以下問題：

白內障：紫外線產生的自由基讓水晶體變混濁，增加白內障的風險。

角膜炎：即眼睛的曬傷，強烈紫外線曝曬可能導致角膜紅腫發炎、刺痛、流淚等症狀。 

黃斑部病變：紫外線進入視網膜會使黃斑部受損，影響視力，嚴重可能造成失明。 


 

免疫方面

高量紫外線照射皮膚時，會抑制免疫細胞的T細胞形成，並破壞淋巴球辨識外來抗原的能力。

過量UV照射會抑制皮膚局部免疫功能，增加感染或皮膚疾病的風險。

嚴重者還可能誘發紅斑性狼瘡等免疫系統疾病。


 

除了上述三方面，

紫外線還間接影響著血液循環、神經系統、內分泌與情緒等層面，危害遠比想像中更廣泛。

因此當紫外線等級過高時，千萬不要再鐵齒不防範了喔！