{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{word('consent_desc')}} {{word('read_more')}}
{{setting.description}}
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
▪️購買指定組合贈益生菌三入 (每訂單限贈乙次)▪️
※健護鈣囤貨組不可購物金/點數&折扣碼折抵 ※可累全館滿額贈
※伏甯高效黃金益生菌®(3包/袋)效期:2025/4/10
又到了季節交替的時節,忽冷忽熱、日夜溫差大,最容易讓人不小心就中標啦~ 如果你是..... 常常莫名被同學傳染 同事中完馬上換自己中獎 去逛街、搭個捷運,只是待在密閉空間就中標 要小心是不是自己防護力太差,才會變成攻擊對象? 提升防護力有撇步!推薦幾個關鍵營養素,幫你穿上金鐘罩,輕鬆打擊外患! 1. 鋅 鋅是人體內含量第二多的微量元素,以輔酶的身分參與約300多種的酵素作用,有助於維持核酸的正常代謝,讓我們擁有正常的防護力。 由於我們沒有特別儲存鋅的位置,因此建議每天都要攝取適量的鋅來維持防護,推薦可補充海鮮、肉類或含鋅的保健食品。 2. 益生菌 細菌叢生態紊亂會大大影響防護力,換言之,壞菌多好菌少的人更容易有防護力低下的可能性~ 建議額外補充益生菌類保健食品來平衡細菌叢生態,恢復防禦能力。 在挑選益生菌產品時,建議選擇包含益生菌+益生質(元)+後生元的保健品,可以幫助我們更快速提升防禦力。 3. 維生素D 除了幫助骨骼與牙齒的生長發育,維持神經、肌肉的正常生理之外, 研究發現,維生素D不足的族群,防禦力會比維生素D充足的人還要差喔! 維生素D又偏偏是民眾最缺的維生素,除了從鮭魚、鯖魚、動物肝臟、乳製品或乾香菇、乾黑木耳中攝取到維生素D外, 也建議每日可補充400-800IU的維生素D保健食品。 4. 魚油 魚油除了可以幫助循環暢通之外,對於基礎防護也有助益,可以預防防禦系統過勞和失衡並幫助恢復。 魚油中的omega-3脂肪酸也是大家容易缺乏的營養素,建議可每日攝取500-1000毫克的魚油來調節生理機能。 5. 維生素C 維生素C具有抗氧化作用,有助於維持細胞排列的緊密性,維持基礎防禦力。 建議平常可多多攝取芭樂、釋迦、草莓、櫻桃和柑橘類水果或補充維生素C保健食品。 以上五個營養素就是防禦升級的必備好夥伴, 想全面提升防護,也別忘記要適度運動跟培養良好的生活習慣 最重要的還有喝到足夠的水量,及擁有良好的睡眠品質 全方位一起調整,才能真正做好健康保健!
MezameLife漫步雲端孅水飲有別於市面上缺乏實際完整臨床科學根據的產品, 採用具有多國功效專利認證的天然植萃原料,獨家複方搭配讓你快速擺脫水逆,有感體驗輕快舒適,迎來無重力生活! 大家一定很好奇,想增強循環代謝,要怎麼跟其他的MezameLife的產品搭配呢? 讓我們就來一一為大家分析! 薑黃元氣B群膠囊 維生素B群是促進新陳代謝的輔酶,解放能量的幫手,除了幫助我們充電之外,搭配薑黃更能增強循環喔! 薑黃元氣B群膠囊嚴選歐洲酵母B群和C3超級薑黃,並搭配專利黑胡椒萃取提升吸收率,加強循環 運動前來兩顆薑黃B群,增強代謝循環,搭配孅水飲的高速除溼,讓運動效果更有感! 北歐精萃魚油plus沙棘果油 說到循環代謝,怎麼能不提到魚油和沙棘果油!裡頭含有omega-3、6、7、9脂肪酸,是完整循環代謝所需的重要營養素。 選用魚油領導品牌,來自北歐85%魚油,極新鮮、無魚腥味、rTG易吸收型態,同時還是方便入口的大小, 再搭配獨特黃金沙棘果油,雙油聯手,循環在走! 魚油及沙棘果油穩固好基礎營養,再透過孅水飲的滿滿專利成分,增強代謝循環更有效! 亮妍能量SOD還原型Q10膠囊 Q10是循環和能量代謝的重要因子,尤其還原型Q10不須轉換吸收即可直接利用,更能快速加強循環及解放能量。 SOD則自帶清道夫特色,可以在循環遇到阻礙之時,迅速清除暢通,兩相搭配可調整體質,促進新陳代謝。 透過Q10及SOD除了可以清除循環阻礙外,還有高效美妍的效果,讓狀態維持在顛峰狀態! 配上孅水飲,今年夏天想當孅女絕對沒問題! 熱控雙切超孅膠囊 想要塑造窈窕曲線,必須先消水災後控熱量。熱控雙切超孅膠囊含日本山茶花萃取+法國秋葵萃取及褐藻多酚, 有效阻斷澱粉、脂肪,促進新陳代謝,吃大餐也毫無罪惡感! 想成為真正有輕快步伐的孅女,熱控+孅水飲的絕配組合絕對不能少! 順暢雙纖速效青汁 許多女生都有卡卡不順的困擾,過多的堆積就像甩也甩不掉的累贅,真的很不舒服! 順暢雙纖速效青汁含兩種膳食纖維,幫助解決現代人膳食纖維攝取不足的的問題,足夠的膳食纖維可促進腸道蠕動,使糞便比較柔軟而易於排出。 除此之外,青汁更含蔬果酵素和益生菌發酵物有助新陳代謝、調整體質。 想拒絕過度堆積,擺脫沉重,青汁x孅水飲也是一個絕配組合 以上孅水飲的加強搭配法,推薦給:久坐上班族、不愛運動族、追劇一族、手腳冰冷族、久站族、循環卡卡族 正確的保健營養搭配,還可以讓補充事半功倍喔,快來試試看吧!
母親節到了!祝各位媽咪們母親節快樂🩷 不管現階段是不是媽咪、身處在哪一個階段,都需要回歸自身,好好保健自己! 每個階段都有不一樣的保健重點,尤其女性朋友,從年輕就要開始留意,一直到備孕生孩子都有不同的重點要注意, 建議大家可以收藏這篇文章,隨時提醒自己、家人和朋友在不同階段需要的特殊營養喔! 1.青春期 青春期是還在發育的階段,也是一個關鍵時期,此時要特別注意鈣質和維生素D的攝取量是否足夠。 這階段的鈣質需求量是整個生命階段中最高的,一天要攝取1200毫克的鈣質才算足夠, 除了早晚一杯牛奶之外,平常也可多攝取小魚乾、黑芝麻、莧菜等。 飲食容易有攝取不足的問題,建議需要額外補充含鈣的保健食品,補鈣更有效率, 這階段鞏固骨本最重要,除了鈣質外,維生素D可增進鈣質吸收,幫助骨骼與牙齒的生長發育,也要特別注意是否攝取充足。 2.備孕期 備孕階段是準媽媽調整好自身營養狀態,準備供給寶寶充足營養的重要階段! 因此,有助於胎兒正常發育與生長的葉酸最為重要,由於日常飲食中的葉酸吸收率較差,建議額外補充葉酸保健品,至少一日400微克。 備孕期還可以開始補充DHA,幫助寶寶靈光啟發,贏在起跑點,建議每日可補充100-200毫克。 其他像是輔酵素Q10、維生素B群、肌醇都是很好的補充。 3.孕期 懷孕時除了整體熱量需求會提升,維生素B群(包含葉酸)、維生素C和E等基礎維生素需求也都隨之上升。 較常被忽略的還有膳食纖維、鎂、碘及鋅。此階段建議從原型食物或天然的保健品中補充足量的營養素,例如菠菜、莧菜、牡蠣、瘦肉等。 4.產後修復期 這時期大家可能會急著想減掉體重而刻意少吃,但產後因為供應乳汁的關係,整體熱量和維生素B群需求甚至會比孕期更增加,其實要更注意營養的攝取是否完整且足夠喔! 要特別提醒的是維生素A、鐵、碘和鉀,它們的需求量會比平時提升許多, 可以多吃蔬菜來補充鉀和β-胡蘿蔔素(會轉化成維生素A) 多吃海苔、海帶、紫菜補充碘 鐵的部分則可以直接補充含鐵的保健食品會較容易達到建議量。 5.更年期 更年期因女性荷爾蒙減少,會產生許多不適現象,例如:熱潮紅、心情低落、易怒、難以入睡等困擾,大大降低生活品質, 同時骨質和膠原蛋白也會快速流失,是女性一生中可能同時接觸最多保健食品的時期。 此時期建議一定要多補充鈣、鎂和維生素D,避免骨質迅速流失。 其他可以根據每人的狀況不同,補充不同的營養素。 想要全面改善更年期不適可補充大豆異黃酮或DHEA或魚油;若有情緒低落、入睡困難的問題,可以補充GABA、番紅花萃取物、色胺酸、穀維素來改善;如果膠原蛋白明顯流失,導致風采不再,則可以額外補充膠原蛋白類保健品。 6.銀髮期 銀髮族容易因食慾不佳、咀嚼能力和活動力降低而減少飲食量,此時要特別注意蛋白質是否攝取足夠以及營養是否攝取完整,烹調方式則應增加食物柔軟度以提升入口性。 此外,鈣質和維生素D也應該要持續補充,若關節容易咖咖響或不舒服可以補充葡萄糖胺、UC-II、玻尿酸、軟骨素等營養素或保健品。 另外也推薦銀髮族可以補充魚油,增加omega-3脂肪酸的攝取,保持循環通透,也維持防護力,其中的DHA更可以幫助維持靈活思緒,減少忘東忘西的困擾~ 以上就是各個年齡層需要特別注意的營養補充,大家都筆記起來了嗎? 不管處在哪個階段,都要維持完整的營養,好好保養自己,就從營養保健開始!
𝗪𝗮𝗸𝗲 𝗨𝗽 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵.
2022 © MezameLife 使之覺醒
Copyright ©醒寤生活國際有限公司版權所有 ,轉載必究。
本公司聘任章誠法律事務所為常年法律顧問,依法維護本公司權益。
品牌故事
退換貨政策
隱私權政策
條款與細則
常見問題 Q&A
醒寤生活國際有限公司 90763979 臺北市松山區南京東路五段188號8樓之6 02-8787-0319
info@mezamelife.com
週一至週五 9:00 - 12:00|13:00-17:00
Facebook粉絲團訊息
Line一對一客服
使之覺醒保健研究社團